【カロリー計算】摂取 ..
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 12:04:06.90 TRUXx6/A
カフェオレは皆さんの言う通り中毒みたいになってます、
甘めのコーヒー味が大好きで…
朝
・トマトバジルベーグル…210kcal
・グラノーラ入りヨーグルト…180kcal
・カフェオレ…100kcal
昼
・鳥照りマヨ定食…880kcal
・カフェラテ…80kcal
おやつ
・ブルガリアヨーグルトのストロベリー…140kcal
・ビスコ×2パック…200kcal
夜
・クラムチャウダー…80kcal
・ローストビーフ…120kcal
・トマトベーコンパスタ半人前…250kcal
・ゆずハチミツ茶…88kcal
トータル2328kcal
おやつ我慢かせめて何かひとつにして、
カフェオレは砂糖を変えてノンファットミルクも挑戦してみます
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