【カロリー計算】摂取 ..
370:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq
11/11/18 18:52:27.30 kN832fjx
今日は升日です。
朝食:焼肉と野菜炒め1/2皿【推定400kcal】、ご飯140g【236kcal】。朝食合計【636kcal】
昼食:焼肉と野菜炒め150gくらい【推定200kcal】、鯖の塩焼き2切れ【推定300kcal】、キャベツ130g【37kcal】、わかめスープ1個【21kcal】、
クッキー12枚【334kcal】。昼食合計【892kcal】
夕食:回転寿司20皿【2800kcal】、デザート2個【推定300kcal】。夕食合計【3100kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【4628kcal】
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