【カロリー計算】摂取 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 19:42:55.09 9rBm7xzT >>350 運動と併用で効果が上がるだけで、0カロリーではないんじゃないの？ 0カロリーって書いてる？ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 20:29:32.57 +dl5d029 ●食べた物一覧● 11月16日 ･いなり 1個(ｵﾘｼﾞﾝ弁当) やや多め 76kcal ･ｲｶの旨煮 1人前 170kcal ･ﾒﾝﾁｶﾂ 1個 195kcal ･ｽﾌﾟｰﾝで食べるﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾛｰﾙ 1個(ｻｰｸﾙKｻﾝｸｽ) 278kcal ･舞鶴肉じゃがﾊﾟﾝ 1個(神戸屋) 230kcal ･てんたまどん 600kcal [合計:6点] 1549kcal 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 22:16:28.62 gYL7ZFve 昼 メロンパン393 焼プリン135 エスプレッソ&ミルク90 夕 黒酢もずく23 納豆111冷奴110 蔵王菜こんぶ30 トマト19 塩タンメン340 卵80青汁12サプリメント17 合計1360 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 22:34:59.27 x7yD46dG 夜食:チョコウエハース3個【推定60kcal】、あごふりかけご飯70g【130kcal】、なすのミートソーススパゲッティ1個【380kcal】、たまごスープ1個【28kcal】。夜食合計【598kcal】 朝食:てりやきマックバーガー1個【509kcal】、マックポテトM1個【454kcal】、コンビネーションサラダ1袋【推定30kcal】。昼食合計【993kcal】 夕食:サンマの塩焼き1尾【250kcal】、味噌汁2杯【300kcal】、キャベツ130g【37kcal】、焼き魚1切れ【150kcal】。夕食合計【737kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2328kcal】 現在の体重61.0kg。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5191日前に更新/228 KB
担当:undef