【カロリー計算】摂取 ..
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339:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 23:25:34.06 l/8TR+Z8 不健康なだけじゃなく精神も病んだり頭禿げたり・・・ まぁコーヒーデブは資産少ないからその心配はないけどｗ 340:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 02:47:15.42 jSYGWd5v １食目:ピザトースト+ツナのせ(400kcal)カフェオレ200ml(84kcal) 2食目:もやしキムチ炒め(84g/105kcal) サラダ64g かぼちゃの煮物(110g/53kcal) 納 豆(80kcal) サプリ 9.7kcal 摂取カロリー 731.7kcal+サラダ(レタス、キャベツ、玉葱、ブロッコリースプラウト) 昨日は１日が１３時間しかなかった。 >>334 ご飯100g【28kcal】 これ卵スープのカロリーでしょｗ 341:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq 11/11/15 10:00:15.05 4aL+zwnb >>340 すみません間違えました。 >>337 昨日は61.0kgでしたが、また量ってみますね。 342:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 19:27:39.36 rrGLjwUO 朝 バナナ、プルーン2個、グラノラ+ヨーグルト 昼 スープ春雨、りんご半分 夕 さつまいもごはん、切り干し大根、くず豆腐 合計1100kcal
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