【カロリー計算】摂取 ..
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 05:39:59.51 +U4AkuPQ
朝：無し
昼：こんにゃくラーメン(150kcal)
昼食計：150kcal
夜：麦飯150g(250kcal)、ホタテの刺身(120kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計：420kcal
間食：缶コーヒー(68kcal)
合計638kcal
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