【カロリー計算】摂取 ..
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267:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 01:16:36.38 XX5uAAwL 昼 豆乳と野菜のクラッカー80 ビスケット100 卵80カレーヌードルライト198柿90 サプリメント5 オレンジトマトジュース72 夜 ピザハットグルメ1772めかぶ10 カシスビール150発泡酒73 合計2630 268:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 01:20:34.66 jWel2OpX 朝 ランチパック 250 昼 おにぎり 150 カルボナーラ 400 夜 おにぎり2個 380 計1180 悪くないね 269:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 18:36:42.04 lIjVC9i1 >>264 ●食べた物一覧● 11月9日 ･卵とじうどん 1人前 430kcal ･ﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･ﾀﾞﾌﾞﾙｼｮｺﾗ 1個(ﾐｽﾀｰﾄﾞｰﾅﾂ) 247kcal ･ﾊﾆｰﾁｭﾛ 1個(ﾐｽﾀｰﾄﾞｰﾅﾂ) 192kcal ･ﾁｮｺﾌｧｯｼｮﾝ 1個(ﾐｽﾀｰﾄﾞｰﾅﾂ) 307kcal ･ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ 1個 150kcal ･ｸﾉｰﾙ ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ 1食分(味の素) 28kcal ･目玉焼き 1人前 110kcal ･ｱﾎﾞｶﾄﾞ 1個 半分 140kcal ･ご飯 1人前 220kcal ･くらこんはるさめうましお 半分 61kcal [合計:10点] 1885kcal ｳｫｰｷﾝｸﾞ(普)を420分やると、この1885kcalを消費できます。 ミスド3個食べてしまった 明日は1500ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいまで抑えられたらいいなぁ
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