【カロリー計算】摂取 ..
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265:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 22:50:43.76 z5BxUmxn 168センチ・73キロ・26％ 朝飯 なし 珈琲 200 昼飯 なし コーンスープ 100 夕飯 チクワ 68 スルメ 59 キムチ鍋＋ライス 600 珈琲 200 合計1,227キロカロリー セブンイレブンの炭焼きカフェオレ美味すぎｗ 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 22:52:15.91 s4WauOmd 朝食:ゼロカロリーゼリー1個【0kcal】、飲むヨーグルト1杯【44kcal】、玉子焼き3口【100kcal】、鯖の塩焼き1切れ【130kcal】、 ご飯70g【118kcal】、ウインナー1本【60kcal】、ピーマン3切れ【15kcal】。朝食合計【467kcal】 昼食:鯖の塩焼き1切れ【130kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ100g【28kcal】、スープ2個【44kcal】、ウィンナー2個【120kcal】、 玉子焼き2個分くらい【200kcal】、ピーマン2切れ【10klca】。昼食合計【700kcal】 間食:ガリガリ君ソーダ箱1本【40kcal】、わかめスープ1個【21kcal】、バニラソフト1本【170kcal】。間食合計【181kcal】 夕食:麻婆豆腐どんぶり1杯【推定600kcal】、ご飯80g【135kcal】、キャベツ150g【42kcal】、わかめスープ1個【21kcal】。夕食合計【798kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2146kcal】
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