【カロリー計算】摂取 ..

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 22:13:24.46 qbs1BeC6 168センチ・74キロ・26％ 朝飯 しょうが紅茶　40 昼食 マーボー茄子定食　800 野菜ジュース＆カフェラテ　200 サラダ＆チジミ　1品づつを二人で食べる　200 夕食 カレーライス　500 オニオンスープ　30 合計1770 明日からまた鍋・雑炊に励まなきゃ・・・　 253:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq 11/11/07 22:14:12.15 5Z/TdUdQ 訂正。夜食追加。 朝食:ご飯200g【336kcal】、たまごふりかけ10g【20kcal】、ゼロカロリーゼリー1個【0kcal】、雪見だいふく1個【57kcal】、スープ2個【49kcal】、 　　　イカの黒作り3口【推定７０ｋｃal】、みそピー1個【推定5kcal】、辛子明太子1切れ【20kcal】、柿1個【126kcal】。朝食合計【683kcal】 昼食:ご飯80g【135kcal】、煮物5口【70kcal】、生ハム1パック【28kcal】、赤魚の塩焼き2切れ【推定240kcal】、わかめスープ1個【21kcal】、 　　　らっきょう10個ぐらい【82kcal】、キャベツ130g【37kcal】。昼食合計【613kcal】 間食:ガリガリ君箱2本【80kcal】。 夕食:生姜あられ3口【推定30kcal】、味噌汁1杯【150kcal】、刺身50gくらい【約100kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ100g【28kcal】。 　　　夕食合計【476kcal】 夜食:香箱ガニ1杯【推定150kcal】、ご飯150g【252kcal】、味噌汁1杯【推定200kcal】、雪見だいふく1個【57kcal】、乳酸菌飲料1本【46kcal】、 　　　野菜スープ1個【23kcal】。夜食合計【728kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2580kcal】

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

5187日前に更新/228 KB
担当:undef