【カロリー計算】摂取 ..
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174:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 08:13:55.89 FlrIg5F9 ＞炭水化物は控えめか食べない。 ＞デザート・スイーツはもっての他。 君はそうやってやってりゃいいじゃん 俺は炭水化物食べるし甘いものもたまには食べるよ ダイエットは一生続けるものだと思うし 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 21:42:58.05 3ApDmnn9 どんなダイエットだろうが本人の自由 ただアドルフォイのアホみたいに無駄に食ってるのが問題 反面教師のつもりか知らんがハードル下げられて迷惑なだけ 真面目に取り込んでる>>167みたいな人に対しても失礼 176:94.8kg 11/11/04 23:17:49.36 FlrIg5F9 朝：ご飯150g(252kcal)、イワシの煮付け(140kcal)、卵焼き(100k)、野菜サラダ(100kcal)、大根の味噌汁(50kcal) 朝食計：648kcal 昼：肉まん1ヶ(250kcal) 昼食計：250kcal 夜：ジンギスカン(500kcal)、焼き野菜、うどん(250kcal) 夕食計：750kcal 合計：1648kcal 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 23:25:08.26 FlrIg5F9 >>175 ハードル下げられて迷惑って・・・ 自分は自分、他人は他人だろ 真面目に取り組んでるって、このスレで真面目に毎日書き込んでるのは前スレからいる２人(酒好きな方とコーヒーさん)と俺だけなんだけど そんなに嫌ならこのスレ見なければいいだろ それとも最近このスレに書き始めてコーヒーさんがあんまり食べてるのが目障りなのか？ それならこのスレ以外や他のサイトでレコーディングしたらいいと思うよ
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