【カロリー計算】摂取 ..
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124:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 02:13:40.73 CCD3K0WZ 朝：無し 昼：シーザーサラダ(100kcal)、ゆで卵2ヶ(140kcal) 昼食計：240kcal 夜：グリルチキン(535kcal)、ゆで卵(70kcal)、チーズ(65kcal)、野菜サラダ(50kcal) 夕食計：720kcal 合計960kcal 125:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 22:38:34.63 o+NoO8bL 朝 フルーツ大豆バー160 チョコクリームケーキ194コーヒー43 夕 オレンジジュース99 アボカドベジーサンド298 夜 黒酢もずく23 めかぶ10天丼546 麦とホップ154 秋りんごチューハイ203 合計1730 126:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq 11/10/28 23:05:33.04 UILtfooy 朝食:梅干し1個【10kcal】、スープ2個【49kcal】、辛子明太子20g【30kcal】、ご飯100g【168kcal】。朝食合計【257kcal】 昼食:サンマの蒲焼1缶【245kcal】、ウナギの蒲焼1切れ【150kcal】、ご飯100g【168kcal】、辛子明太子1口【20kcal】、キャベツ100g【28kcal】、お吸い物1個【5kcal】。 昼食合計【616kcal】 間食:バニラバー1本【77kcal】、あずきバー箱1本【98kcal】。間食合計【175kcal】 夕食:ビッグマック1個【556kcal】、ポテトM1個【454kcal】、キャベツ50g【14kcal】、にぎり寿司3貫【180kcal】、鉄火太巻2貫【160kcal】、クランチシュガーコーン1個【153kcal】、 リッツ1袋【250kcal】。夕食合計【1767kcal】。 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2640kcal】
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