【カロリー計算】摂取 ..
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122:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 21:12:14.90 /wbbR2m6 朝 シリアルチョコバー258フルーツ大豆バー80 昼 ミートソーススパゲッティ389 サラミ150 トマト50 赤ワイン182 間 キャンディチーズ274 夕 黒酢もずく23 めかぶ10冷奴92 納豆80 卵80 味噌ラーメン334 柿90 サプリメント26 夜 グミ151 蒟蒻ゼリー51 合計2320 123:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 22:25:52.34 DS7tsbMy 朝食:ご飯50g【84kcal】、辛子明太子2切れ【50kcal】、鯖の麹漬け1切れ【推定80kcal】、スープ2個【44kcal】。朝食合計【258kcal】 昼食:どん兵衛1個、鯖の麹漬け1切れ【約200kcal】、ご飯50g【86kcal】。【693kcal】 間食:コーラ1本【200kcal】 夕食:焼肉と野菜炒め【推定600kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ150g【42kcal】、わかめスープ1個【21kcal】、味噌汁2杯【400kcal】。 夕食合計【1231kcal】 夜食:しめサバ5切れ【推定200kcal】、ご飯180g【303kcal】、梅干し1個【10kcal】、ごはんですよ20gくらい【22kcal】。夜食合計【535kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2717kcal】
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