【カロリー計算】摂取 ..
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 21:15:21.52 s/2+Xt5P 朝 クリームチーズケーキバー180 シリアルバー172 昼 チリトマトラーメン237魚肉ソーセージ129 トマト50 サプリメント11 間 ハイチュウ228 夕 黒酢もずく23 めかぶ10冷奴93 卵80春雨スープ180ベビースターラーメン237 ジャッキーカルパス196 麦とホップ黒161 柿90 サプリメント15 夜 キウイグミ118 合計2210 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 23:52:58.66 UJrW8Mwb 朝：無し 昼：たらこスパゲティ(550kcal)、ビシソワーズ(180kcal)、シーザーサラダ(180kcal)、生キウイジュース(70kcal) 昼食計：980kcal 夜：ちらし寿司(720kcal)、サンマの唐揚げ甘酢あんかけ(450kcal)、湯豆腐(150kcal)、野菜炒め(120kcal) 夕食計：1440kcal 合計2420kcal 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 13:19:45.94 eX2vGTJr 朝 のりっこチキン4個 200kcal おかゆ 300kcal 昼 砂肝 400kcal 間食 日本茶kcal 煎餅２袋 100kcal 計1000kcal
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