【カロリー計算】摂取 ..
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116:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 23:19:35.98 cWjmqs7y 朝 ハニートーストバー147スイートポテトバー180 カフェオレ96 昼 きのこのポルチーニソーススパゲッティ748 野菜ジュース69 カプチーノ75 キャラメルマキアート157 夜 しじみだしみそわかめラーメン373 発泡酒175 合計2020 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 01:29:11.44 UJrW8Mwb 朝：ご飯200g(336kcal)、豚肉と里芋の煮物(250kcal)、ほうれん草のお浸し(20kcal)、キャベツと油揚げの味噌汁(50kcal) 朝食計：656kcal 昼：フレンチクルーラー(158kcal)、ポテかる(138kcal) 昼食計：296kcal 夜：生ビール中ジョッキ2杯(420kcal)、洋梨サワー1杯(220kcal)、豚串2本(210kcal)、生春巻き2切れ(80kcal) ラーメンサラダ1/5人前(120kcal)、チャーハン1/5人前(130kcal)、栗南瓜のブリュレ(250kcal) 夕食計：1430kcal 合計2382kcal 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 17:37:33.31 KC/Ez2WG 朝 ビックマック600kcal 昼 パスタ大盛りだったから1000kcalかな 間食 カルシュウム煎餅３袋150kcal 夜これからだけどご飯をおかゆで食べる予定300kcalかなぁ 2050kcal取ってるのか勉強になるなぁ
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