1日1時間自転車乗り続 ..
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918:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 20:03:47.35 yFKO0pl0 おそくね・・・・？>>915 919:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 20:39:41.59 HSUuuM9/ >>917 キャットアイのサイコン >>918 平均速度14kmですから 920:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 20:56:07.45 piz1/RTs >>919 街中乗り？ 921:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 21:11:04.72 Arbbb2G6 小径乗りなら平均的な速度だろ、俺もそんなもん、時間で進んだ距離がだいたい判るんで まあ便利っちゃ便利 922:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 21:57:14.32 HSUuuM9/ >>920 CRの10km以外はほとんど歩道 CRでも平均速度20kmくらいので遅いけど 923:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 10:20:30.16 QCU6DJRG 職場のデブが「自転車通勤を始めた」と言いふらして得意になっとる。 なんでも、計算したら片路で200kcalほどエネルギーを消費するとの事で、 1日あたり400kcal、週5日勤務で2000kcalを消費するので、今まで通りの 食事を続けていたら、毎週300gずつ脂肪が減っていく計算なんだそうだ。 一所懸命に計算したみたいだけど、根本的なところが実にずさんだよなあ。 自転車通勤で消費したカロリーがそのまま運動量の増加と見ちゃだめだろｗ お前は今まで寝っころがって安静にしたまま会社まで到着していたんかい？ あと、「今まで通りの食事を続けていたら」という前提にも、かなり無理が あると思うのだが…。 おそらく「今日は自転車通勤で400kcal使ったから、おやつはラーメン」とか かえって太ると見た。
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