1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15
at SHAPEUP
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 10:57:55.19 +rr6q8CO
>>764
足がはずし癖つくまで、こぎながらカチャカチャつけてははずしつけてははずし
したほうがいいよ
もしもの場合にはずす癖ついてないとそのまま路上側転倒とかありえるんで
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5220日前に更新/215 KB
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