1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15

1日1時間自転車乗り続 ..

724: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/10/27 18:13:14.90 DjVfe+E0
>>698
うちの県は歩道と車道の間に段差がある所が非常に多いっていうか、歩道はなぜか車道より1段高くなってることがほとんど。
自転車走行可能な歩道でもコレだから、段差でパンクしそう。
そういった道路に限って道幅6m以下の黄色ラインだし、車道を自転車で走るなんて論外。

>>707
という理由から、歩道走行の負荷は高すぎて回す運動ではなく変な筋肉付きそう。
歩道走行時はサドルからケツあげて走るのがデフォだし。

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