1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15

1日1時間自転車乗り続 ..

684: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/10/25 15:48:35.65 DSXfepVT
経費削減と聞くと、リストラなどの苦しく辛いモノだと思っていませんか？
電力不足を受けて夏季に流行った照明の間引きや、部屋の照明をすべて落としてスタンドライトだけで作業するなど、暗いだけで実質的な節電には役に立たず、ただただ作業効率が低下するだけの意味のないモノを想像していませんか？
アナタの余分なゼイニクを削減するには確かに食事制限が必要です。
しかし、それはアナタの想像するような、食べたいものが食べられない過酷なものとは違うのです。
ここは楽しくダイエットをするためのスレなのですから、そんな悲しいものとは無縁でなければなりません。
ただ、ひとことだけ言わせてもらうとすれば「間食はやめろ」ってことくらいです。

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