1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15
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682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 09:57:38.32 SOdn3fmF
>>658
消費カロリーを過大評価して食い過ぎれば痩せない
食事のコントロールが必要
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