1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:18:56.04 y2y/65Jl
>>658
うん、食い過ぎ
あと走らなすぎ
週100km走れよ
8月からなら、1000kmくらいは走れてなきゃおかしい
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