1日1時間自転車乗り続 ..
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561:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 00:18:23.46 8YmloiSp >>560 悪意ある自転車屋だなｗｗｗｗｗｗｗ 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 00:26:41.86 ZscXb4GH 悪意つうか殺人行為に近いだろw 563:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 00:27:05.74 ZmoE8QUm >>549 >>359だけど自分も似たような身長173.5の58.1 自分もお腹ぶよぶよだったんだけど、めげずにずっとこぎ続けてたらいつの間にか全身が引き締まっていった 乗ってるのはMTB、盆地住みのためにどこ行ってもヒルクライム、時間の取れない平日は固定ローラーで室内トレです 最初2〜3ヶ月は面白いように落ちるんですが、そっからがなかなか落ちない、ずっと停滞期かって感じで耐えてきたw 体脂肪なんかよりも体年齢22歳ってのに小躍りしてしまった37のおっさんでした ここ最近の感想として寒いときのほうがやせやすい気がします やっぱり体温維持のためにカロリー消費しているからなのでしょうかね？ 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 00:27:12.43 azN036U5 自分で組み立てたんですが なんかまちがったんでしょうか 泣 一応、ちゃんと走るし、カゴだけは自転車屋にとりつけてもらって、そのときにみてもらったんですが 怖いので、また明るくなったらチェックします
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