1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15
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374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 07:25:37.51 oP/YofNZ
>>372
食べるための免罪符になるだけだから
3km程度なら正直ジョグらずに自制するほうが痩せる
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