1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15
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334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 07:19:45.81 1qlAgUFt
>>330
＞３０分だと５ｋｍでも走ってる方
自転車である必要がないな
ランニングでも疲れないレベル
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