1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15
at SHAPEUP
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 10:02:29.97 KMVN5DJV
>>268
初歩的なことだけど、サドルが低くていわゆる「ガニマタ」漕ぎしてると
尻が痛くなりやすい
ママチャリの最適なサドル高さについてはネットでもいろいろ出てる
例：URLﾘﾝｸ(www.synapse.ne.jp)
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5220日前に更新/215 KB
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