1日1時間自転車乗り続 ..
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 23:43:34.10 Ls3Cz4ue 無言のローディーも怖いけど 奇声上げてるママチャリ乗った兄ちゃんも怖いね 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 23:44:37.00 /VU84bez ランス・アームストロングの「ミラクル・トレーニング」という本を 図書館で借りて読んでいるけど、いいね。 トレーニングの専門書というよりも読み物的な要素もあって 楽しく読める。 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 09:48:08.96 iuz3ZjvX >>269 ありがとうございます、インナーを購入する事にします。 姿勢は確かに悪いので気をつけて乗るように意識しないとだめですね。 ためになるレスを感謝します！ 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 10:02:29.97 KMVN5DJV >>268 初歩的なことだけど、サドルが低くていわゆる「ガニマタ」漕ぎしてると 尻が痛くなりやすい ママチャリの最適なサドル高さについてはネットでもいろいろ出てる 例：http://www.synapse.ne.jp/s-hara/velo/velo-position.html
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