1日1時間自転車乗り続 ..
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106:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 00:12:36.54 zk7tftxg >>105釣り自慢は余所でやれボケが 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 00:31:52.50 ieW9oP2H さっき、チョー久々に自転車こいだら膝ががくがくｗ １年も自転車に乗ってなかったらこんなに衰えるとは。 準備運動せずに乗ったからこんなもんか。 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 08:45:58.01 54ddcwd4 >>107 1年も乗ってないのにこんなスレに来るとは酔狂なやつだ、どうせ乗らないで居るうちに 体重がまた100kg超えて慌てて乗り出したんだろう 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 11:08:58.40 ieW9oP2H いつもあるいてる道＋まわりの丘陵地帯をただ前の感覚で走っただけ。 普段は歩いてるから自転車で使う筋肉が衰えてるんだと思う。 一晩寝たら膝のがくがくは消えたからまた今日も走るわ。 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 11:51:48.20 Nf1kroTt >>107 大丈夫大丈夫 すぐ慣れる慣れるｗ
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