1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 09:37:43.06 /RGAg1qJ デブでも風になれる！ 初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？ 膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。 スポーツタイプの自転車がオススメだけど ママチャリだって歓迎！ コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。 【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね ※前スレ http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309997936/
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