不健康で過激なダイエ ..
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96:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/25 04:41:18.70 9aJhDXPZ
朝ごはんのおかずにエリンギ二本食べると満腹感が夕方まで続く。
ほんで晩におにぎり一個食べて1日800キロカロリーにおさえる。
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