不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】
at SHAPEUP
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 12:55:43.87 BLgJ/ZCz
>>909
薬の人とは別人だよね？
一日におにぎり3〜4個だからカロリーだけみれば、
500〜600ってとこだから、充分過激。
ただ、せっかくカロリー制限してるのに、
そのほとんどを炭水化物で摂るのはどうかとは思う。
ピザも然りで、食べるもののチョイスがおかしい。
今の食事量を続けていけ体重は落ちるだろうけど、
その先にあるのはリバウンドだよ。
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