不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 11:34:57.60 zs7JBseY 今年に入って一人暮らしを始めてから激太りし、三ヶ月で165㎝55㎏→62㎏に。一人暮らしをやめ、ここのお世話になりながら十日ほどで62㎏→56㎏へ。 復食など一切せずに過激直後から普通の食事してましたが(さすがに太った時のような食生活はやめました)、リバウンドもなく半年経った今、標準付近を彷徨いている安心感からなかなかストイックになれなかったので思い切って開始宣言に来ました。 ♀165㎝ 53.2㎏ 28.1% 今日から一週間、飲料のみで頑張ります。よい結果報告ができますように。 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 13:18:01.28 XlW1m2SB >>850 頑張ってますね、 背が160超えると体重も50kg超えがちになりますよね。 お互い頑張りましょう。 私も今日の夜からヨーグルト断食します。 168cm51.2kgBMI18 夕べ食べ過ぎてちょっと太ったので、 40kg台になるまで頑張るぞー。 意思が弱くてすぐに食べ過ぎてしまう。 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 16:07:45.10 W9YYfvaE また進捗張りにきましたよ。 ここんとこあまり食事減らそうと思わなくなって 少し食い過ぎてるような気がする。 ちょっとまとめてみた。一ヶ月に 7～8kg 位か… さほど過激でも無い気がしてきた。 8/31 90.1kg BMI 28.2 9/30 81.0kg BMI 25.3 11/1 74.0kg BMI 23.1 11/16 70.8kg BMI 22.1 http://i.imgur.com/NeiV6.jpg
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