不健康で過激なダイエ ..
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809:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 11:41:43.96 BxuxpAq+ >>806 まぁ…4キロは痩せたぢゃないか 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 12:09:55.93 d1ht94CU たんぱく質取るなら、卵白２０個。 黄身は捨てずに暇な時にカラスにあげる。 卵白にノンカロリーシュガーで味付けして 決め手はバニラエッセンスを少々で出来上がり。 http://www.youtube.com/watch?v=y_swvt0CLsc 朝これを飲むと一日食欲が無くなった。 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 12:10:53.88 +wFKghiX 日本の今の政治経済を勉強すれば痩せるよ、精神的にも不健康になれるよ 812:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 12:26:59.99 d1ht94CU >>810 昼食は冷凍ささみ１０個。 ミキサーにバンバン入れ、味付けのミソは バニラエッセンス!! 水、ノンカロリシュガーをミキサーへ 蓋はおさえておかないといけない。ささみは、生きがいいんで!! 美味しい!! 813:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 14:19:22.47 1Wt2iXQO 彼氏と唐突に別れなきゃいけなくなり、ショックで 一週間殆ど食べず仕事以外寝たきり生活。 153/52.5→50.4に 普段体重変動が全くないので自分にしては痩せた方 今日はお粥食べてゲルマニウムした
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