不健康で過激なダイエ ..
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705:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/07 13:45:47.69 DtPQ8dEc >>704 その食事で2ヶ月で3kgって…辛いな 元が痩せてるかたですか? 706:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/07 18:17:02.06 ANoJo2Xf 元が痩せていると、 なかなか体重が落ちないですよね(笑)。 デブだと一日で2kgとか落ちるけど。 707:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/07 18:22:27.85 Q5A9MfKO 逆リバウンドオススメ まず、チョコレートやらメロンパンやらとんかつとか高カロリーの物を食べまくります 基礎代謝+2,500Kカロリー/日 ぐらいが目安 これを3日間続けます。 若干体重が増えると思いますが、カロリー過剰摂取によって高燃費の体質になります この高燃費状態から断食を始めると面白いように体重が落とせます 708:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/07 18:49:18.93 kirmlgTy >>704 余命幾ばくもない寝たきり老人ですらこれよりカロリー取ってるから 寝たきり老人並みのカロリー摂取だと身体も寝たきり老人並みになってしまう これが早老化現象 早く老人になりたいならこのまま突き進みなさい
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