不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 12:14:53.00 feALUh3Q
>>537
ヨーグルトはたんぱく質とカルシウムをとれるから、
必要なんじゃないかな。

たんぱく質とカルシウムを摂りながらダイエットすると、
体が飢餓感を感じないのでリバウンドしにくいらしいよ。