不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 16:00:27.62 BHPKbAQM
ここを読んでたら３ヶ月で10㎏痩せた頃を思い出した。
今思うと過激っぽいので書き込んでみる。

①食べたら喉に指を突っ込み吐く
↓　(少ししか戻せないよーって時は②)
②下腹部を紐できつく縛って、更に自分の手で胃をグッと押して吐く
↓　(もっと戻したい時は③)
③水でもお湯でも喉に流し込みやすい水分を３口飲んでは吐くを繰り返す
↓　(食欲を失いたい時は④)
④お風呂の洗剤を一口飲む

もうゲロゲロでした。
166cm/59㎏が49㎏に。
ここまで来ると食欲も失せて、リバウンドもないまま47～48㎏を半年キープ。

しかし、秋になると５㎏のリバウンドが待っている。

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