不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】 at SHAPEUP

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 10:37:56.80 4QwHVLIX
>>490
週末にきっつい筋トレ。
普通に働いてれば有酸素運動なんて食事制限で代用できる。
ウォーキングなんて時間の無駄。