不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】
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469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 08:39:35.69 X4PYFEdV
>>464
プロテインのカロリーのほとんどはたんぱく質です。
もちろんカロリーはあるので、体重さえ落とせばいいならそれも抜いたほうが早いですけど、
筋肉はできるだけ減らさないほうがキレイな体になれると思いますよ。
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