不健康で過激なダイエ ..
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 11:02:13.12 hI1nxXd3
>>95
甘いお菓子が食べたくなったらの低脂肪乳かんを時々食べる。
①100円ショップで売ってる、電子レンジでパスタゆでるプラスチック容器に
② ①に低脂肪乳＋水＋パルスィート＋寒天クックを入れて混ぜる
③ ②をオートモードでチン
④ ③を再度掻き混ぜて冷蔵庫へ
⑤ お好みできなこかけたりして出来上がり
てな感じでいいのかな？
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4628日前に更新/257 KB
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