不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 09:40:57.55 AkScAxSR 久々に戻ってみたら・・・ >>25、乙 身体を大事にね ＞そういう「振幅の大きい維持」だって、出来るのならアリだと思うんだ。 ＞それとも「過激→リバ」を繰り返すうちに、本当に痩せにくくなっちゃうんだろうか？ 基本的にダイエットをすると、筋肉が落ちて代謝が低くなり、痩せにくくなるもんだよ ダイエットは一発で終わらせるが基本 ついでに言うと、ダイエットの必勝法は知識を身につけること、な気がする 俺も割と過激に体重を落としたから、過激そのものは止めないけどね 51:25 11/09/21 10:18:54.67 TUz7XRuP >>50 ありが㌧ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 10:41:24.15 vvKUWFaB 彼氏にふられて１ヶ月６キロ減った １６３センチ６４キロだからあと１０キロやせよ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 11:02:24.37 HDNydChk >>50 どうも。 維持についてはなにか意識や工夫してることはありますか？
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