ウォーキング&ジョギ ..
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911:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/06 08:34:02.39 4F5jIrgq 905なんだけど 最初はダイエット目的でランニング始めたその時は61キロあった 最近は54-55キロで落ち着いたからとりあえず走ることだけ考えてた... 今のところカカトのヒビ割れしかきてないな 膝とかにはまだきてない 長文失礼しました 912:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/06 08:55:47.02 EE1xSXBu こういう人見ると自分は才能ないんだなぁと思う 別に競ってるわけじゃないからいいんだけど 913:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/06 09:04:00.89 sLYuPReZ >>911 ダイエット目的じゃないのなら、もうこの板じゃなくて他の板のランニングスレに行った方が良いのでは? 914:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/06 10:14:21.30 3cbwrrB5 >>905 7月から始めたジョグでタイム計って見た。 8.5km/50分(調子良い時&涼しい日) の自分からしたらダイエット板のペースじゃないだろ。 ちょっと油断すると55分位すぐなる&辛い。 自分的にはこの距離走れるだけで御の字だわ。
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