ウォーキング＆ジョギ ..
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 09:13:49.21 RtPz7Umb
リバウンドなんか本人次第だよ
遅く痩せようが早く痩せようがリバウンドするのは
摂取カロリーと消費カロリーのバランスが崩壊してるからだよ
ダイエットというのは習慣だから終わりなんか無い
太りにくい体を手に入れるために無理のない運動を毎日の習慣に取り入れる
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4539日前に更新/237 KB
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