ウォーキング＆ジョギ ..
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 12:25:22.95 XiwJQPZV
気になったから計算してみた
ジョギング20km 1000Kcal
基礎代謝 1500Kcal
合計消費2500Kcal
ピザトースト*2 326kcal*2
卵焼き 90kcal
こってりラーメン(大) 1125kcal
白米 235kcal＊2
おかず（適当） 600Kcal
味噌汁 50Kcal
コカコーラ(500) 215Kcal*3
合計摂取3632Kcal
ざっくりの計算だから誤差かなりあるだろうけど、運動やめたら確実に太るな
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4539日前に更新/237 KB
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