ウォーキング＆ジョギ ..
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654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 12:59:41.16 4XqrjhfO
>>651
水中ウォーキングなら

・足腰への負荷は軽減
・消費エネルギーは据え置きかむしろ増える

結論・プール行け

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