ウォーキング＆ジョギ ..
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 09:04:53.02 1rNQ6cyG
よく5kmとか10kmとか走れるねみんな
ウォーキング8kmの合間に1km×2ジョギング織り込むくらいしか出来んわ
これ以上走るの増やすと苦痛で続かなくなりそうだし
でも食事も無駄食いなくしたせいか2ヶ月で64kgから59kgには落ちた
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4539日前に更新/237 KB
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