ウォーキング＆ジョギング　ダイエット40周目

ウォーキング＆ジョギ ..

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 16:43:39.55 QjmzzLp9
1時間歩き始めて2週間になるけど、一向に痩せない。
食事もお茶碗3杯から2杯半にして、お菓子も食べないようにしているのに。
これは半年コースですか？