ウォーキング＆ジョギング ダイエット40周目
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 22:06:44.01 xq342fGI >>294 調べたら脂肪系で危険信号手前か、もう出ちゃってる辺りかな その身長なら60k台でないと弊害ある可能性が… 100kg行かなければいいとかいう思考は、肥満大国アメリカみたいに危険な思考 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 22:45:07.81 R5GiDnAV >>294 ここで誰かが大丈夫と言っても心のどこかで心配が残るだろうから、 結局ストレスかかえて命縮めるよ ウォーキングやジョギングは諦めて別の方法にしたほうがいい 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 22:52:16.81 C4CvxNZs >>294 黙ってバランスボールでもやってなさい 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 22:57:16.70 Goci9F/c 175cm72kgだが67位が標準なので今日も8.5kmジョグ行ってきた それにしても随分涼しくなって走りやすくなって来たな 6月から始めたんだがあのサウナみたいな暑さが嘘みたい、短パンだと歩いてると寒い位だな。 >>294 なんかのTVでやってたが福島とか被災地は別だが首都圏あたりだと 世界中で核実験やってたころの方が数値的には今より上だったってデータがあるらしい。 その頃は今みたいに普通に測定器なんて買えなかったから大騒ぎにはならなかったが。 しかしその考え方じゃそのうち糖尿病になっちまうぞ、ひどくすると突然目が見えなくなったり腐ったりするから １００Ｋいかなきゃいいやなんて考えはしない方がいいよ。
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