ウォーキング＆ジョギング　ダイエット40周目

ウォーキング＆ジョギ ..

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 08:41:29.06 C4CvxNZs
そうだな、気持ちはわかるが誤差の範囲で一喜一憂する人が多すぎるよ。
体重なんて、一日のうちにで１～２キロいつも変動してるもの。

脂肪１キロ減らすためには７０００ｋｃａｌ必要だから、２日では絶対に不可能。

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