ウォーキング＆ジョギング ダイエット40周目
at SHAPEUP
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 10:34:58.33 aBggU8LT
>>242
両立してるよー
大型犬だから最低１時間以上歩かないといけないからちょうどよい。
距離にして5km超
最初におしっことかをさせて後はひたすら早足で歩く。
途中で休ませず、道草はさせないようにひっぱって言うこときかせてる
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4628日前に更新/237 KB
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