ウォーキング＆ジョギング　ダイエット40周目

ウォーキング＆ジョギ ..

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:17:26.26 3uub0JKa
>>204
だ・か・ら、歩き方によるんだよ。
だらだら歩いた場合は、競歩のように歩いた場合の半分くらいしかカロリー消費しないだろ。