ウォーキング＆ジョギ ..
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207:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 16:17:26.26 3uub0JKa >>204 だ・か・ら、歩き方によるんだよ。 だらだら歩いた場合は、競歩のように歩いた場合の半分くらいしかカロリー消費しないだろ。 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 16:29:39.92 tc+s2Pu8 >>207 だらだら歩いたら長い時間動いているから 結局は同じになるのでは？ 極端な話し時速100kmで1分走るのと 時速10kmで10分では同じだと思う 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 16:32:56.95 s212+2Fy >>208 走る場合は速度に関わらず単位距離当たりの消費カロリーは概ね一定。 歩く場合は時速4km前後が最も少なく、速度の増加と共に単位距離当たりの消費エネルギーも増えるよ。 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 16:34:17.05 3uub0JKa >>208 問題にしているのは、「5km歩いたときの消費カロリー」だろ。 ５ｋｍをだらだら歩いた場合と５ｋｍを競歩のように歩いた場合で違ってくるのは当然。 おまいが、「５ｋｍ歩いた場合の」消費カロリーを訊いてるのに、何故途中から前提をなくす。
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