ε=ε=走 ジョギング 151km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 19:17:32.53 h9KmmgPx
>>91
まー君の場合は特殊な体質なんだよ 多分 才能がある
一般人はジョギングで胸筋が付くような事はないから減量時には筋トレ併用して
バランスの良い体作ったほうがいいねという話だよ
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