ε=ε=走 ジョギング ..
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86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 18:45:19.71 b+ls5kBS 筋肉が落ちると言うよりは周りの脂肪が無くなる事で 筋肉が無かったのが露呈したと見た方がよいのでは？ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 18:45:51.62 TA/Ybkg/ 走りまくってるマラソン選手とかすげーマッチョだよな！！ 88:64 11/09/17 18:48:39.30 cUdpqawS もともとやせ形で、部活は体重が少ないと不利な競技だったので 無理に増やしたが、それでも180cm70kgだった 20年たって75kgになり（見た目はふっくら）、ジョギングを1年したら65kgになった 胸のあばら骨が見えるレベル 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 19:02:17.86 LN4qZrBi >>84 俺は軽いメタボだがジョギングして足の筋肉は見違えるほど付いたぞ？ 当然、もも回りも太く脹ら脛もたくましく太くなった 持病の腰痛も出なくなったのは腰回りの筋肉が付いたせいだと思ってる 腕の筋肉は変わらない程度だが落ちたという印象はまったくない 胸筋は明らかに付いているし、固さが違う 理論的にはどうだか知らんが動かして筋肉が落ちるというのは知らんが 今まで使う頻度と量が少なかった筋肉を使う事で筋肉は少なくとも 維持できているとは思わんのか？君は
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